Grossesse
Comment bien vous hydrater pendant la grossesse ?
Savez-vous que l’eau représente plus de la moitié des kilos pris pendant la grossesse, soit 6 à 8 kg pour une prise de poids moyenne de 12kg. L’univers de bébé est constitué de 99 % d’eau, lors de sa vie intra-utérine. On comprend alors combien il est essentiel de maintenir une bonne hydratation tout au long de la grossesse. Comment rester bien hydratée pendant votre grossesse ? Quelles boissons privilégier ? Nos conseils.
Grossesse
Quel cadeau de Noël offrir à une future maman ?
Bientôt Noël ! Comme tous les ans à la même époque, vous êtes sans doute à la recherche du cadeau idéal pour vos proches. Cela se complique encore un peu pour les futures mamans, qui ont des envies et des besoins particuliers. Quel cadeau offrir à une future maman à Noël pour être sûr de lui faire plaisir ? Pas facile, n’est-ce pas ? Et si nous vous donnions quelques idées cadeaux ?
Bien-être Grossesse
Comment rester zen le jour de l’accouchement ?
L’accouchement ! Quel grand moment pour une femme ! On croit y être bien préparée, et puis finalement, au fur et à mesure que le jour J approche, on n’en est plus aussi sûre. Quoi de plus normal ? Surtout quand c’est une première fois ! L’idéal serait de pouvoir accoucher comme on le souhaite, dans un lieu rassurant, un cocon protecteur bien à soi. Ilado vous conseille pour que votre accouchement soit vraiment une des plus belles expériences de votre vie !