"Pourquoi moi ?" "C’est tellement injuste." "Il y a tant de femmes enceintes et heureuses dans mon entourage."... La fausse couche est souvent vécue comme une injustice. Si c’est votre cas, sachez que vous n’êtes pas seule, il y a même des milliers de femmes qui partagent vos émotions, mais qui, bien souvent, doivent les garder enfouies au fond d’elles-mêmes, faute de trouver une oreille attentive pour les écouter.

Quelle future maman n’a pas rêvé de vivre un accouchement qui se déroulerait comme elle le souhaite, dans le respect de son corps et de celui de son bébé ? Cet accouchement lui donnerait un rôle actif, serait le reflet de ses souhaits et de ses envies. Il aiderait le personnel médical à prendre les décisions qui la concernent, plutôt que d’appliquer des règles communes à toutes. Cet accouchement est possible grâce au projet de naissance.

Les problèmes de fertilité concernent 1 couple sur 3. Parmi toutes les méthodes proposées pour y remédier, le yoga de la fertilité, ou fertility yoga, propose une nouvelle approche en s’attaquant en priorité au stress. Cette méthode serait-elle la solution pour toutes celles qui attendent avec impatience le moment de concrétiser leur projet de maternité ?

Il suffit d’un test de grossesse positif pour que certains hommes se sentent déjà papa. Pour d’autres, le déclic c’est la première échographie. D’autres ne prennent réellement conscience d’être père qu’au moment de la naissance. Devenir papa, ça prend parfois du temps. Comment le papa peut-il se faire une place entre la maman et le bébé ? Comment peut-il quitter le rôle de spectateur pour devenir acteur de la grossesse ? En un mot comment apprend-t-on à être père ?

Devenir maman, quelle aventure ! C’est aussi beaucoup d’interrogations, et parfois, le besoin d’être rassurée. Les podcasts sont un moyen d’aborder simplement de nombreux sujets qui intéressent les mamans. Ilado a sélectionné pour vous les meilleurs podcasts du moment !

Plus qu’une simple activité physique, le yoga est une véritable philosophie née en Inde il y a 5000 ans qui vise à créer une harmonie entre le corps et l’esprit. Le yoga moderne se décline sous de multiples formes et s’adresse à tous les publics, y compris aux futures mamans. Le yoga prénatal vous permet de vivre une grossesse plus sereine et d’accueillir bébé dans les meilleures conditions.

Les méthodes naturelles de préparation à l’accouchement sont en plein développement ! Pour vous aider à déterminer celle qui correspond le mieux à vos attentes, on a demandé conseil à la naturopathe Eva Ouahbé. Elle vous explique comment utiliser la naturopathie pour vous préparer à l’accouchement. On s’est également intéressé à d’autres techniques : l’haptonomie, le yoga prénatal, l’aquagym, la sophrologie et le chant prénatal. On vous en dit un peu plus sur ces différentes approches !

Alice, Chloé ou Anna ? Raphaël, Louis ou Adam ? Choisir le prénom de votre enfant n’est sans doute pas ce qu’il y a de plus facile. Qu’il soit classique, rétro, original ou inventé, donner un prénom à votre enfant, c’est choisir le mot qu’il va sûrement le plus entendre dans sa vie. Autant qu’il soit facile à porter et que votre bambin puisse se l’approprier sans difficulté.

Le blessing way est un rituel des Amérindiens de la tribu Navajo, par lequel la future maman passe de l’état de femme à celui de mère. Ce “chemin de bénédiction” s’apparente à une cérémonie prénatale organisée vers le 7e ou 8e mois de grossesse. Ilado vous en dit un peu plus sur cette pratique qui est parvenue jusqu’à nous, et vous donne quelques idées pour organiser un blessing way inoubliable.

Le Feng Shui ! On ne parle que de ça ! Vous êtes de plus en plus nombreux à adopter ses principes dans votre décoration. Selon la tradition chinoise, cet art de vivre permettrait de bâtir sa maison de manière idéale. Une maison favorisant l’harmonie, le bien-être et l’épanouissement de ses occupants. Ça fait rêver, n’est-ce pas ? Alors, pourquoi ne pas adopter quelques-uns des grands principes Feng Shui pour aménager la chambre de votre bébé ?

Les plantes, quel meilleur remède pour prendre soin de votre santé et celle de votre bébé ? Consommées sous formes de tisanes, certaines plantes ont un effet stimulant sur la production de lait maternel. Ilado a demandé conseil à la naturopathe Eva Ouahbé pour choisir les plantes qui améliorent la lactation et apprendre à bien les utiliser.