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Bien-Être Grossesse
Grossesse : 8 plantes qui vous veulent du bien !


Les plantes viennent au secours des futures mamans pour soulager leurs petits maux du quotidien : nausées, jambes lourdes, insomnie… Quelles sont les plantes amies de la femme enceinte ? Comment les utiliser ? Quelles précautions prendre ? Ilado vous fait découvrir les secrets des herboristes pour une grossesse sereine.

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Bien-Être Grossesse
Nutrition et hydratation: quels besoins pendant la grossesse ?


Pendant la grossesse, bien se nourrir, bien s’hydrater est encore plus important que d’ordinaire. C’est peut-être le moment de faire le point sur vos habitudes, de les adapter pour rester en forme et permettre à bébé de bien se développer. Une alimentation équilibrée vous permettra de ne pas prendre trop de kilos et de retrouver plus rapidement votre poids initial après la grossesse.

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Bien-Être Grossesse
Comment communiquer avec bébé in utéro ?


La grossesse est une période extraordinaire de fusion entre la future maman et son bébé. Avant le feu d’artifice de la première rencontre, dès les premières semaines de grossesse, il est possible de commencer à communiquer avec bébé. On vous dit comment !

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Bien-Être Grossesse
Tous les bienfaits de l’allaitement, pour vous et votre bébé


Le lait maternel devrait être l’aliment exclusif des bébés jusqu’à l’âge de six mois. Il peut être prolongé bien au-delà, jusqu’à deux ans et davantage. Même une courte période d’allaitement est bénéfique au bébé, car le lait maternel a une qualité unique, qu’aucun lait infantile ne peut imiter. Riche en vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, sucres, graisses et protéines, il contient tout ce dont bébé a besoin pour être en bonne santé et bien grandir !

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Bien-Être Grossesse
Dialoguez avec votre enfant avant sa naissance grâce à l’haptonomie


L’haptonomie, vous connaissez ? Non, c’est sans doute un peu flou. Pour rappel, il s’agit d’une technique mise au point par un médecin néerlandais, Frans Veldman, au milieu du siècle dernier. Elle apparaît en France dans les années 80. Ilado a voulu vous faire connaître cette technique géniale pour communiquer avec bébé avant sa naissance !

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Grossesse
5 idées de cadeaux pour une femme enceinte


Lorsqu’un enfant vient au monde, il reçoit généralement mille et un cadeaux. La jeune maman est quant à elle gratifiée de félicitations chaleureuses. Mais pourquoi ne pas plutôt la gâter pendant la grossesse ? Une période de profonds bouleversements qui bousculent le corps et l’âme et pendant laquelle la femme enceinte a plus que jamais besoin d’être chouchoutée. Découvrez nos idées de cadeaux qui raviront les futures mamans !

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Beauté Grossesse
Soleil et grossesse : toutes nos astuces pour un bel été au soleil en attendant bébé


Les vacances sont là et le soleil brille ! C’est bon pour le moral, mais ça ne doit pas vous faire oublier quelques précautions utiles pendant votre grossesse. Ilado vous donne quelques conseils de prudence pour profiter des belles journées d’été sans prendre de risque.

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Bien-Être Grossesse
Les besoins en vitamines et minéraux pendant la grossesse


S’il est important de soigner son alimentation chaque jour, c’est encore plus vrai pendant la grossesse. Votre alimentation pendant la grossesse est essentielle, car elle doit non seulement couvrir vos besoins, mais aussi ceux de votre bébé. C’est le moment de prendre soin de vous, et de bien veiller à vos apports en vitamines et minéraux essentiels pour éviter les carences qui peuvent être sources de fatigue, d’anxiété ou même de baisse de moral

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Bien-Être Grossesse
Nos astuces pour une grossesse sereine


La grossesse est une expérience magnifique, mais elle impose de prendre de nouvelles habitudes de vie, de s’adapter aux transformations de votre corps et… aux petits coups de blues. C’est le moment de vous occuper de vous comme vous ne l’avez peut-être encore jamais fait.

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Grossesse
Méditer pendant la grossesse


Coronavirus : Pour aider les futures mamans à vivre une grossesse sereine, ILADO a organisé une méditation live le Samedi 28 mars 2020 en collaboration avec Eloïse Zeller.

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Grossesse
5 idées pour conserver vos souvenirs de grossesse


Les neuf mois d’une grossesse passent en un éclair. Beaucoup de jeunes mamans regrettent après coup de n’avoir gardé aucun souvenir de cette période si intense et importante dans la vie d’une femme. Découvrez nos idées pour conserver pour toujours les petits trésors de votre grossesse !

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Grossesse
Mode grossesse : nos bonnes adresses


Hors de question de sacrifier votre style pendant la grossesse ! Si la garde-robe doit s’adapter au nouveau corps des futures mamans et leur offrir le maximum de confort, elle doit aussi leur permettre de se sentir belle. Découvrez notre sélection de boutiques en ligne pour des vêtements de grossesse à la fois élégants et confortables !