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Home Conseils grossesse
Le yoga de la fertilité, un nouveau moyen de booster votre fertilité


Les problèmes de fertilité concernent 1 couple sur 3. Parmi toutes les méthodes proposées pour y remédier, le yoga de la fertilité, ou fertility yoga, propose une nouvelle approche en s’attaquant en priorité au stress. Cette méthode serait-elle la solution pour toutes celles qui attendent avec impatience le moment de concrétiser leur projet de maternité ?

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Home Conseils grossesse
Quelle place pour le papa pendant la grossesse ?


Il suffit d’un test de grossesse positif pour que certains hommes se sentent déjà papa. Pour d’autres, le déclic c’est la première échographie. D’autres ne prennent réellement conscience d’être père qu’au moment de la naissance. Devenir papa, ça prend parfois du temps. Comment le papa peut-il se faire une place entre la maman et le bébé ? Comment peut-il quitter le rôle de spectateur pour devenir acteur de la grossesse ? En un mot comment apprend-t-on à être père ?

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Home Conseils bien-être Conseils grossesse
Bien-être et détente, le yoga prénatal pour une grossesse sereine


Plus qu’une simple activité physique, le yoga est une véritable philosophie née en Inde il y a 5000 ans qui vise à créer une harmonie entre le corps et l’esprit. Le yoga moderne se décline sous de multiples formes et s’adresse à tous les publics, y compris aux futures mamans. Le yoga prénatal vous permet de vivre une grossesse plus sereine et d’accueillir bébé dans les meilleures conditions.