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Bien-Être Grossesse
Les besoins en vitamines et minéraux pendant la grossesse


S’il est important de soigner son alimentation chaque jour, c’est encore plus vrai pendant la grossesse. Votre alimentation pendant la grossesse est essentielle, car elle doit non seulement couvrir vos besoins, mais aussi ceux de votre bébé. C’est le moment de prendre soin de vous, et de bien veiller à vos apports en vitamines et minéraux essentiels pour éviter les carences qui peuvent être sources de fatigue, d’anxiété ou même de baisse de moral

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Bien-Être Grossesse
Le Bola : votre allié de grossesse


Vous avez certainement déjà croisé dans la rue des futures mamans arborant fièrement autour de leur cou et sur leur ventre rond, un étrange bijou. Bien plus qu’un accessoire de mode, le bola de grossesse recèle de très nombreuses vertus. On vous dit tout sur ce bijou ancestral !