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Il y a des passages clés dans la vie, où les émotions peuvent jaillir sans prévenir, et tu es en train d’en vivre un. Devenir maman, c’est bouleversant.

Dans cet épisode, je te propose quelques outils pour t'aider à accueillir tes émotions dans l’ouverture et la bienveillance, et à surfer sur la vague, sans te laisser submerger !

Bonne écoute !
Sandra Zeller 

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