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Dans cet épisode, je te propose un outil pour t’aider à ralentir le rythme, à te libérer de ton stress, et de tes tensions, pour aborder plus sereinement ta grossesse et ton accouchement. Et cet outil, qui t’accompagne à chaque instant, qui est la fois si simple, naturel et tellement puissant, c’est ta respiration !
Bonne méditation !
Sandra Zeller

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