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Quelles couches choisir pour mon bébé ?


Couches jetables, lavables, classiques, bio, écologiques, le rayon des couches pour bébé offre tellement de produits différents, qu’il est bien difficile de faire un choix. Les parents souhaitent avant tout ce qu’il y a de mieux pour leur enfant, mais ils veulent aussi des produits parfaitement sains, simples à utiliser et, de plus en plus, écologiques. Ces attentes n’étant pas toujours faciles à concilier, choisir la couche idéale peut vite devenir un vrai casse-tête. Ilado est allé faire un petit tour dans le rayon des couches pour bébé pour vous aider à faire le bon choix.

Les couches-culottes jetables, un indéniable côté pratique 

Ce sont les couches les plus vendues. Il faut dire qu’elles ont de bons arguments pour convaincre les parents : elles sont faciles à mettre en place, et, une fois utilisées, il suffit de les mettre à la poubelle. Il est difficile d’imaginer plus pratique que les couches jetables ! Pour le reste, elles sont loin d’être sans reproche. En 2019, un rapport de l’Agence de sécurité sanitaire (Anses) a révélé la présence de substances allergènes et cancérigènes dans de nombreuses couches-culottes jetables. Depuis, les fabricants ont dû apporter des garanties sur l’innocuité de leurs produits. Malgré cela, le doute subsiste et de plus en plus de parents préfèrent se tourner vers d’autres types de couches, notamment les couches jetables bio, jugées plus sûres. 

La couche jetable bio serait-elle parfaite ?    

La couche-culotte bio ne contient pas de chlore pour la blanchir, de parfum et de lotion allergisants, ni de métaux lourds dans les teintures. Elle affiche donc de bien meilleures performances que les couches classiques en termes d’innocuité. Serait-elle parfaite ? Pas tout à fait, car on retrouve le même matériau absorbant controversé, le SAP (polyacrylate de sodium), que celui utilisé dans les couches non bio. L’autre problème est bien sûr son impact écologique, car, comme les autres couches-culottes jetables elles génèrent beaucoup trop de déchets. 

Les couches lavables, les plus saines 

Si vous souhaitez avoir une couche parfaitement saine pour votre enfant, il est préférable de vous orienter vers les couches lavables. Elles ont fait leur réapparition il y a quelques années, après plusieurs décennies d’utilisation quasi exclusive de couches jetables. Leur utilisation s’intègre aux pratiques de maternage, comme l’allaitement ou le co-sleeping, une tendance forte, donnant la priorité au bien-être du bébé. Le seul problème est qu’elles imposent aux parents des contraintes, plus ou moins bien acceptées, qui n’existent pas avec les couches jetables. Il faut reconnaître qu’aucune couche n’atteindra le niveau de praticité d’une couche que l’on jette une fois utilisée, mais pour l’instant, il n’en existe aucune de vraiment parfaite, c’est-à-dire très simple à utiliser et parfaitement saine et écologique. 

Les couches lavables, plus simples à utiliser qu’on ne l’imagine 

Les nouvelles couches jetables ont pourtant beaucoup gagné en praticité et sont assez éloignées les anciens langes, retenus par des épingles à nourrice, qu’utilisaient nos grands-mères. Certaines couches lavables sont tout-en-un, d’autres comportent une partie intérieure absorbante que l’on peut retirer et laver séparément. Pour les débutants, la tout-en-un est plus pratique à utiliser, car il y a moins de manipulations à effectuer. Imperméables à l’extérieur et absorbantes à l’intérieur, les couches lavables se referment à l’aide de bandes velcro, et leur utilisation est en fait assez proche de celle des couches-culottes jetables. Côté performances, pas de souci non plus ; elles sont aussi efficaces. Et leur impact sur l’environnement, qu’en est-il ?

Quelles sont les couches pour bébé les plus écologiques ?

Pour pallier les effets du réchauffement climatique et préserver l’avenir de leur bout de chou, les parents s’inquiètent de plus en plus de l’impact écologique des couches. Quand on sait, qu’ils utiliseront environ 4000 couches-culottes avant que bébé soit propre, cela ne paraît pas complètement inutile ! Intuitivement, vous pensez peut-être que ce sont les couches lavables qui sont les plus écologiques. C’est un point de vue à modérer, car il faut prendre en compte l’impact sur l’environnement de l’utilisation d’électricité, d’eau et de détergent pour laver les couches réutilisables. Il n’est pas négligeable, mais on peut le réduire en adoptant de bonnes pratiques : utiliser un lave-linge affichant de bonnes performances énergétiques (A ou AA), employer une lessive écologique, bien remplir la machine, régler le thermostat sur 40°, éviter l’utilisation du sèche-linge, ne pas ajouter d’adoucissant ou d’eau de javel. En résumé, les couches lavables sont bonnes pour l’environnement, mais à condition de bien savoir les utiliser !  

Choisir une couche pour bébé, un vrai dilemme  

Au moment de choisir une couche pour son bébé, on en viendrait presque à regretter l’époque où il n’existait qu’un modèle unique ! Evitez de culpabiliser pour autant : il n’y a pas d’un côté de “mauvais parents” qui utiliseraient les couches jetables au détriment de la santé de leur enfant, et de l’autre de “bons parents” qui n'utiliseraient que des couches lavables. Les parents font ce qu’ils peuvent pour apporter le meilleur à leur enfant, mais ils agissent aussi en fonction de leurs obligations familiales et professionnelles, du temps dont ils disposent et de leurs moyens financiers !

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