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Grossesse

#17 Mieux vivre les inconforts de la grossesse


Tout au long de la grossesse, ton corps s’engage dans un processus très intense pour permettre à ton bébé de se développer harmonieusement. Et bien souvent ces transformations peuvent s’accompagner de désagréments (fatigue, insomnies, jambes lourdes, troubles digestifs, mal de dos…)

Ces désagréments seront différents d’une maman à l’autre, et même d’une grossesse à l’autre, plus ou moins nombreux, plus ou moins intenses, plus ou moins faciles à soulager, mais aussi plus ou moins bien vécu.

Alors dans cet épisode, j’aimerais partager avec toi 5 conseils, pour t’aider à mieux vivre les inconforts qui jalonneront peut-être ta grossesse.

L’objectif, c’est de ne pas laisser les maux physiques envahir tes pensées et ton quotidien, pour laisser de la place à toute la beauté et la magie de ton voyage de maman !

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